İdman raporu
İdman raporu

İdman raporu

Kaplanlarımız, TFF 1. Ligin 18. haftasında İstanbulspor ile oynayacağı maç öncesi çalışmalarına çift idmanla devam etti.

Osman Yereşen Tesisleri’nde antrenmana ısınma hareketleri ile başlandı.

Oyuncularımız antrenmana dayanıklılık ile devam etti.

Daha sonra pas çalışması üzerinde duruldu.

Antrenman gruplar halinde 5’e 2 ile devam etti.

Ismaeel Rayan ve Celil takımdan ayrı çalıştı.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

 

Yukarı