Takımımız çabuk kuvvet çalıştı

Takımımız çabuk kuvvet çalıştı

OSMAN YEREŞEN ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ | 15.08.2017

Adanaspor'umuz, TFF 1.Lig’in 2.haftasında 19 Ağustos Cumartesi günü deplasmanda Giresunspor ile yapacağı maçın hazırlıklarını sürdürdü.

Teknik Direktörümüz Kemal Kılıç yönetiminde Osman Yereşen Tesislerimizde  gerçekleştirilen antrenman, koşu ve ısınma hareketleriyle başladı. Daha sonra 2 gruba ayrılan futbolcularımız 1 saat 20 dakika boyunca çabuk kuvvet çalışması yaptı.

Turuncu-beyazlı takımımız, akşam saatlerinde yapacağı günün ikinci antrenmanıyla hazırlıklarına devam edecek.